Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
сегодня ела З.вредный борщ на свиной косточке + кусочек хлеба
О.чечевичная похлебка с пассировнними луком и морковкой + огурец свежий
У.оврная грудка курочки без кожи.
на завтра планирую
З.два пироженных картошка,йогурт 2,7%(не люблю жирный)чай без сахара
О.рис с зеленой фасолью
У.еще не придумала(жара такая стоит, что ничего не хочется ) может молочку какую, если будет свежая
Девочки, подскажите пожалуйста. на даче растет ревень.просто с сахаром есть не хочется.может кто знает что можно приготовить на завтрак вредненькое из него?