Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всех приветствую!)

Ritiko писал(а):

кусочек филе рыбки на гриле+йогурт

Риточка, такого ужина по системе не бывает. Йогурт лишний

Ana$teichen писал(а):

рыба запечён. в сырно-сливочном соусе

Настюш, под систему как-то адаптировала?