Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет девочки!

про празднично-выходные дни не буду даже отписываться, нарушения были и результат их, как говорится, на весах. К тому что было неделю назад +200 гр Так что покорно приму любые "но-но-но" в свой адрес и беру себя в руки Правда у меня и КД приближаются, но это не повод далее расслабляться!
Что интересно, после этих объедаловок сегодня утром проснулась голодной, чего не наблюдала до этого пока системилась...

Сегодня:
З. клубника с йогуртом, сырнички и кофе
О. гречка + свежие огурцы и помидорки
У. овощи только

Пошла отписывать свой плюсовый результат