Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Сегодня кушаю:
З: Мюсли, овсянная каша с клубничным вареньем, бутерброд с этим же вареньем. чай
О Большая порция салата (капуста, помидор, огурец, зелень, заправленный ореховым маслом ч.л. и уксусом) + молодой картофель с укропчиком
У. Гречка и яблоко (купила малюсенькие яблочки нового урожая. Они такие маленькие, что, думаю, нарушения не будет, если 3 шт. слопаю)...
Как-то так...