Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Я тут к вам с небольшой просьбой хочу завтра на обед куриный супчик сварить, может кто подскажет пару-тройку вкуснячих рецептов? конечно, чтобы к системе подходило. буду очень благодарна