Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

сегодня весь день опять моталась....

то обруч, то бодифлекс, то готовила часа 4...в жаркой кухне
в общем поспала хоть часок...отдохнула.

меню на завтра:
завтрак:2 заварных пироженых,домашнее мороженое,пару кукурузных чипсов
обед:кусочек скумбрии, запеченный в духовке;гречка 4 ст ложки, 2 огурца свежих
ужин:3 криспы, сыр 50 грамм)попробую запечь),кофе с молоком