Японская диета мои ощущеня.

karolin
Натусь Ну ты молодца А за какое ты время скакнула с 84кг?
Kukjia
Юльчик,ну ты давай не затягивай что нибудь потихоньку предпринимай ELENA_BAZH Леночка ты где держися или уже хватит?С твоим весом пара разгрузочных дней и проблемы нет lusi7100Мила
Девченки ,а у меня завтра последний день В конце вес напишу,в прошлый раз еще после диеты 2 кг ушло .Я уже метнулась новые брюки по меньше купила у меня худеет задница которой и так в принципе нет
А еще я хотела вам рассказать про тех кто сидел на Япошке в прошлом году у меня на работе это было аж 8 человек
Первые начали девочки им по 25 лет замужем не рожавшие.Толстыми их было не назвать,но сбросить маленько надо было они и сбросили по 7кг .Но они плотно занимались собой какая-то гимнастика и после диеты они стали считать каллории.Как они выглядят сейчас сказать не могу они уволились И вот еще Юля мне посоветовала кофейно шоколадный разгрузочный день:200г любого шоколада а кофе сколько угодно,но шоколад кофе не запивать ,а принимать все отдельно растягивая на весь день Я один раз попробовала2 кг как с куста,но у меня что то желудок воспротивился и я больше не повторяла
Про остальных напишу в следующий раз