Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер, девочки !!! Я новичок, с завтрашнего дня стартую и очень надеюсь на вашу поддержку и помощь !!!
Выставляю своё меню на завтра:
З.1: Гречневая каша с фруктозой и с молоком 1%, полосочка горького шоколада;
З.2: Сок Теди морковь;
О: Куриная грудка запеченная в духовке только со специями;
У: Творог обезжиренный и кефир 1%.
До завтра !!!