Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Iri$k@ писал(а):

Настя, бананы хоть изредка до 12 надо кушать.

Это точно! Я, Ирина, полностью с тобой согласна! ведь правильно везде говорят и пишут, что необходимо прислушиваться к своему организму-он у нас мудрый и сам подскажет, что съесть. так сильно, бывает, этих самых бананов хочется! аж дрожь в коленках! и я конечно их ем, стараюсь до 12:00. а рис с картошкой, уже как месяца 2 не употребляю в пищу и даже не тянет. совсем.