Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем !!!
Kateriska
Amure
Спасибки за гостеприимство

Amure писал(а):

Что-то меню у тебя похоже на диету больше))

Даша, это потому, что я перехожу сюда с другой диеты и боюсь, что у меня на системе вес начнет расти.
Сегодня:
З.1: 10.00
З.2: 11.30
О: 14.00
У: 17.30
Я уже привыкла к расписанию во время диеты и не есть после 18.00.

Kateriska писал(а):

На обед и ужин не хочешь добавить овощей или фруктов?

Катя, согласна с тобой, пожалуй добавлю на обед помидорку и огур, а на ужин грейпфрут ну и чай в течение дня без сахара .