Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго дня!

Lacrimosa писал(а):

у.-...наверное цветную капусту в пароварке сделаю,помидорку и яблоко ещё)

Екатерина, если не ошибаюсь, то на ужин фрукты и овощи не смешиваем.
Сегодня
з. Две жаренные котлетки с сыром, чай со слойкой" Язык проглотишь".
о. Кабачок фарщированный, чай
у. Гречка с помидоркой и огурчиком.

Здорово так кушать, легкость во всем теле, а главное объемы просто тают.
Стала замечать, что в зеркало теперь смотрюсь все чаще и чаще.