Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Мои планы на завтра:
З. Гренки, чай, абрикосы.
О. Ролы (если получится, если нет горбуша запеченая с лимоном, луком и морковью, гречка, чай.)
У. Суп-пюре из кабачка, моркови, лука, цветной капусты с молоком и чесноком; творог с помидором, чай.
Физ нагрузка: утром 15 минут бодифлекс, сухое растирание; вечером обруч, пресс минут 20.

Tanushe4ka писал(а):

Подскажите,как выставить фотки в До и после?

Пишешь там обычное сообщение и прямо в его текст вставляешь коды своих фоток. Потом нажимаешь отправить и все!!!!