Диета, которая мне помогла

K@tenka писал(а):

и у меня еще вопросик- а сколько можно мяса вареного есть? прям целую курицу или как?

можно и целую,но она не влезет,тк желудок хорошо уменьшается,это еще глаза по старой привычке много хотят

жаренное НЕЛЬЗЯ,мне хорошо помогае добрая духовка,все готовлю в фольге и рукаве,мне нравиться. можешь тушить в собстренном соку или немного водички добовляй.

Ki$a писал(а):

всем здравствуйте! =) вот и я решилась сесть на эту диету =) думала раньше но сессия мешала=) вот завтра сдаю последний экзамен и начинаю худеть =))) диета нравится простотой

добро пожаловать на экзаменах ни пуха ни пера))))