Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Parizhanka писал(а):

Сегодня было следующее меню:

Parizhanka писал(а):

У. 3 криспа с сыром

Parizhanka писал(а):

На вторник думаю следующее:

Parizhanka писал(а):

У. криспы с сыром

Ирена, это и мой любимый вариант ужина но, постарайся не так часто ужинать. В Катиной книге этот вариан на случай не возможности другого варианта, в дороге, к примеру.

Parizhanka писал(а):

О. вареные куриные окорочка + овощи + вареные 2 яйца (так же можно сочитать?)

что смущает? яйца?

Inamorata писал(а):

Ужас, держусь изо всех сил

Ирина, иди чаек зеленый попей Дня 2-3 и лучше будет

Inamorata писал(а):

Наверное главное пересидеть? Продержаться, а потом легче будет?

Молодэц , не есть после 6-дело привычки