Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Limp писал(а):

больше стараемся не нарушать

Ой, Буду стараться!!!
Катюш, вот не вспомню я где-то читала то ли в главе "Вопросы по системе..", что на обед можно 1-2 криспы, а не только на ужин?