Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Спасибо,девочки за ответ,эх попытка номер 10 сесть на эту систему,стартую с сегодняшнего дня.
Рост 148 вес 55,800, хочу пока до 48 дойти,как до родов,там посмотрим. откладывать худеть уже просто нельзя