Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро девочки !!!
Отчитываюсь за В Ч Е Р А:
З.1: Каша гречневая с молоком с фруктозой, половинка пахлавы с кофейным напитком, несколько долек горького шоколада;
З.2: Сок Теди;
О: Половинка куриной грудки и 1 помидор, неск. слив;
У: 4 сливы.
После 18:00 пила чай без сахара.

С Е Г О Д Н Я:
З.1: Два кусочка пиццы с чаем без сахара, одна долька шоколада;
З.2: Сок Теди;
О: Два яйца, 1 помидор, 1 огур;
У: Обезжиренный творог и грейпфрут.