Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Lacrimosa писал(а):

если я хожу в тренажёрку через день,и в бассейн каждый день,можно мне системные упражнения не делать???

Можно. Тут многие (и я в том числе) вообще с физкультурой на вы...

kotletka писал(а):

Я б с удовольствием, но была на речке,

Ну тогда ладно...