Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

мое меню на сегодня
з. кофе с 2 кусочками пиццы
о.творог с яйцом в микроволновке 1 огурец 1 помидор
у. активия творожная без добавок 1 яблоко 1 апельсин 1 киви
в 20-001 ст.кофе без молока