Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброго вечера,самые красивые и стройные девочки)))))) Как прошел ваш денек?спешу отчитаться-мой первый системный день прошел на урааа!!!!сочетание домашних дел,сбитого привычного дня+приготовление новых блюд=можа назвать удачным сочетанием Правда,рука брала немного больше пищи,чем обычно ,но я списала сегодня это на волнение
пришлось проснуться в выходной не как всегда,к обеду,а рааньше,так мысль сидела с 8 утра в голове-не позавтракаешь-останешься без завтрака...Итог-10,30 завтрак:кофе,2 кус.пиццы,несколько квадратиков горького шоколада.
Обедала я поздненько в 15,30(исправлюсь с завтра,с домашними делами завертелась)-капустный кирпичик(2кусочка),стаканчик ряженки,несколько кусочков огурца свежего.,яблоко зеленое.
На ужин съела творог обезжиренный со сметаной(чуть-чуть.. сметанки),стаканчик молока,и мандаринка.

Чувствую себя аквариумом Порции большеваты были... Чувствую,что организм в непонятках-откуда вновь стока вкусной и полезной пищи пришло

Вроде ничего не нарушила
Всем девочкам спасибки за помощь и добрые слова