Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Дамы, всех приветствую!
Вес у меня качается в последние 3 дня, причем с большим размахом... Есть объяснение: во первых перед КД в этот раз прямо почуствовала как без причины раздуваться стала... во-вторых, в субботу на поминках была и тут уж без нарушений никак было не обойтись (((. Блины, кутья и от куска сладкого пирога тоже на последок не отказалась... как-то не тот повод был, чтобы нос воротить.
Вобщем, результат на весах...

Ну да, со вчерашнего дня жизнь все равно налаживается. Так что я с оптимизмом смотрю в светлое будущее. КД начались, а значит сейчас уйдет лишняя жидкость, ну а нарушений в ближайшее время я себе не планирую.

Сегодня кушала:

З: Постная галета со сладкой начинкой, сладкий рис сухофруктами
О: Салат (капуста, огурец, помидор) + гречка
У: Яблоко и гречка

Завтра:

З: Красная смородина с сахаром, черешня, мюсли
О: Макароны и салат из св. овощей
У: Тушеная капуста и яблоко

Как-то так...