Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем добрый вечер! Столько новеньких!!! Молодцы, так держать!
Делюсь менюшкой
Сегодня
З кусочек жар.рыбки с картошкой, кабачковая икра домашняя, 2 блинчика с малиной и шоколадом(завтракала где-то в нач.12) И вот не удержалась и в 12.3 съела мороженое шоколадное в вафельном рожке
О гречка с тушеной капустой и кур.филе из микроволновки
У крипсы с сыром, молоко

Завтра
З жар.рыбка с картошкой, кабач.икра, сладости
О капуста с кур.филе из микро, творожок, 3 чернослива
У 1 яблоко, 1 киви, йогурт б/с