Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Мурча писал(а):

в понедельник меню так себе было, обед пропустила , плохо ночью спала , нехорошо мне было, ....жара..., ужин яблоко и апельсин

надеюсь уже все в порядке?
Mat
привет Юль

Mat писал(а):

буду раз в неделю взвешиваться,только я не поняла если я села впонедельник,мне по понедельникам взвешиваться или в воскресение?

лучше в понедельник
а про шоколадку не волнуйся скушала на з.? тогда все главное не переедать и все