Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
Сегодня мое меню:
З - кусок пирога с сырком и сосисками+кофе сладкий с молоком+суфле "облака"+конфета"грильяж
О - гречка с молоком+сосиски
У - окорочок, приготовленный как "ленивая" курочка

Nanai писал(а):

разве так можно?? 6 вариант "мясо, рыба" не комбинируется с овощами вродь поправьте, если я ошибаюсь.

Все правильно Умничка!

оленька77 писал(а):

я и у себя нашла ошибку,на ужин с макаронами нельзя ряженку ,заменю ее на овощной салат!

На ужин и макароны НЕЛЬЗЯ!

Kateriska писал(а):

Девочки читайте списки!!!!!!!