Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

наталия-я писал(а):

типо того)вчера был другой ужин..сегодня криспы завтра яйца вареные покатит?

вкусно тебе так?

Parizhanka

kotletka писал(а):

Спасибо, что следите за неопытной, съем овощи и грейпфрут в обед вместе с кефиром, а куру всё равно на ужин оставлю

а горяченького в обед не хочется?

Katarzina писал(а):

Сегодня питаюсь: З- маленькая колбаска-гриль с кусочком дом. хлеба; кофе б/с + "Мечта" вкуснючая, кусочек; клубника; манго; две ложки желе с клубникой и персиком. О- куриная грудка тушеная в собств. соку в духовке с луком + пару ложек гречки; пол грейпфрута. У- кефир и творог.