Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Svetlyachok писал(а):

выложи за три дня мсеню-посмотрим

За последних три дня?
Воскресенье:
З.1: Каша гречневая с молоком с фруктозой, половинка пахлавы с кофейным напитком, несколько долек горького шоколада;
З.2: Сок Теди;
О: Половинка куриной грудки и 1 помидор, неск. слив;
У: 4 сливы.
После 18:00 пила чай без сахара.

Понедельник:
З.1: Два кусочка пиццы с чаем без сахара, одна долька шоколада;
З.2: Сок Теди;
О: Два яйца, 1 помидор, 1 огур;
У: Обезжиренный творог и грейпфрут.

Вторник:
З.1: Геркулесовая каша с изюмом;
З.2: Кофе с двумя дольками горького шоколада, конфетка;
О: Кефир с грейпфрутом, 1 помидор, 1 огур;
У: Куриная грудка из духовки.

Посмотрите пожалуйста, может это всё мучное и шоколад?