Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем добрый вечер! Сегодня ела:
З. Бутерброд с сёмгой + киви+зелёный чай с ложечкой сахара.
О. Тушёная капуста с гуляшом из свинины_салат из свежих овощей
У. Салат из свежих овощей.