Диета, которая мне помогла

Всем привет) сегодня утром еще -400гр


Ki$a

Привет. салат ничем не заправляем, просто режем овощи, чуть солим и вперед!
wetka

почитала я, почитала и понять не могу - что же ты в обычной жизни-то ешь

загадочная
плавленный сыр нельзя, у него жирность обычно 50-80%

Lapulka
пить можно за полчаса и через час после приема пищи)


Всем хорошего летнего настроения и легкого похудения