Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброго утра и отличного настроения всем-всем-всем !!!

Svetlyachok писал(а):

Готовим для себя ВКУСНО и по правилам здорового питания(суп,второе,салатик).

Свет, а можно я по выходным буду кушать: суп, второе и салатик ?
В будни нет возможности
С Е Г О Д Н Я:
З: Морковно-яблочные сырники, две дольки горького шоколада, кофе с молоком и с фруктозой;
О: Тунец в собственном соку с крипсами;
У: Салатик из огурца и помидора заправленный йогуртом, творог.
Занятия: обруч 30 минут.