Диета, которая мне помогла

wetka писал(а):

AnnaP, тоже самое что и все, супы, салаты, мясо с гарниром и прочее, а вес так скаканул потому что курить бросила как три месяца, поэтому пыталась сигареты заменять перекусами. Но сейчас взяла себя в руки=)

точно такая же ситуация, бросила курить после 11 лет стажа, вес скаканул сильно.