Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

kotletka писал(а):

Подскажите где рецепт или расскажите как приготовить?

я делаю как обычную только не добавляю мясо/колбасу. Заливают все по-разному: кефир на пополам с минералкой, таном, я делаю с водой, уксусом и майонезом (майонеза получается чуть больше чем 1 ч.л., но я за весом слежу и пока идут отвесы, так что пока ем ).