Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

vnv

vnv писал(а):

О: горбуша на пару + помидор св и огурец+ ст.л. смеси горошек + кукуруза на пару тоже.

Рыба с горохом/кукурузой не сочетается

Э_л_л_о_ч_к_а писал(а):

Ну вроде как таких ограничений нет на первой странице.....

Надь, это не ограничения, а рекомендации

Э_л_л_о_ч_к_а писал(а):

А я наоборото хотела с колбасой сделать , даже уже купила вареную кусочек..... ну там же ничего нет запрещенного еси на обед? и колбаса и яйцо можно и овощи и кефиркой заправить ... не?

Да. Если без картошки

Э_л_л_о_ч_к_а писал(а):

А на ужин делаю только овощи и на кефире, оправьте если что не так.

Все так. Ток опять же без картошки

kotletka писал(а):

А сыр какой можно на ужин???

Любой! Но только 50 грамм
Можно еще кефирчиком запить, или творожку сточить