Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Сегодня делала первый раз бодифлекс, Валя(увидела, что ты тоже этой штукой занимаешься ), скажи, а ты каждый день разные упражнения чередуешь или одни и те же?
Меню на завтра:
З: каша рисовая, печенье овсянное домашнее, кофе со сгущенкой
О:рис+курица+салат из овощей
У: 2 яйца