Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки все добрый вечер!!!!Сегодня иду в гости к сестре, наконец то взвешуст! правда еще бы и рензультат хотелось бы увидеть, сразу отпишусь А еще сестра на юг уезжает, так что 2 недели весы под руками, точнее под ногаи, аж страшновато

Svetlyachok писал(а):

как готовила?

Запеканку сделала по подобию рецептов что здесь нашла: Взяла 1 луковичку мелко порезала, морковку на терочке, все пожарила на пустой сковороде с водичкой, нашинковала пол вилка капусты(даже меньше, у меня он все никак не тратился) и в кипяток,поварила пару минут чтоб помягче была. взбила 2 яичка с молочком, добавила туда укроп и зел.лук. Капустку на друшлак, дала стечь аводе лишней, смешала с луком и морковью, еще немного обжарила и залила молочно-яичной смесью, в духовку на 20 минут примерно, потом сверху немного сыра и доходить оставила в духовке и усё!