Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ivonna
Добро пожаловать! Молодец, что взялась за себя, а "за компанию и батька легше быты", вместе мы сила!

Ivonna писал(а):

А в супе щавель, огурец, редис, зелень, вареная картошка (немножко) кефир соль, ну и яйцо вареное.

А меня вот смущает яйцо с картошкой...

Мое меню
З маленький кусочек таранки, бутер с маслом и икрой, ложка гречки с кур.филе, союзное печенье с чаем с молоком, кусочек дыньки(написала и сама ужаснулась, сколько всего съела, но на самом деле всего по чуть-чуть, просто разнообразно)
О макарошки, сыр, салат из капусты, огурца, помидора, заправка - яблочный уксус, кефир
У шашлык замоченный в кефире, кр.сухое (будет позже, чем нужно - любимый предложил выйти в лес после работы, а это ближе к 8 вечера)