Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветик!!!!!
Два дня нарушала,были с мужем в походе и приходилось кушать то что было,приехала домой и встала на весы + 1 кг. Вчера с подругой ходили в кино и на обед я скушала только яблоко и киви,а ужин вообще пропустила,но вечер ничего есть не стала и сегодня утром вес меня порадовал,этот 1 кг ушел.
Мое меню на сегодня:
З. творожная масса с изюмом,куриная ножка и маленький кусочек пирожка(хотелось попробовать)
О. системная окрошка
У. фрукты + кефир