Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем, Доброе утро!!!
Мое меню:
З. Яйцо жареное с помидорами и колбасой, кофе
О. Салат, кусочек мяса запеченного, кофе
У. Творог, кефир, яблоко, зел. чай