_taka_
Татьяна
44 года
Ростов-на-Дону
Привет девочки!!! Давно не появлалась, была в отпуске, не было возможности выхода в интернет. Но хочу поделиться своей радостью, за три недели срывов, полностью питалась не по системе, я не то, чтобы поправилась, но я еще и похудела. После приезда страшно было стать на весы, но встав, я отметила, что похудела еще на 1 кг. Правда за 3 недели 1 кг это мало, но без системы, думаю это супер, так что, девочки, система наша, просто творит чудеса, я в этом все чаще убеждаюсь. Я Даже стала ловить себя на мысли, что я даже перестала обращать внимание на какие либо диеты, а раньше увидев новую диетку где нибудь, мимо пройти не могла, прочитаю обязательно. А сейчас у меня есть наша система и мне больше ничего не надо.
меню на сегодня:
З: Чай, конфета, печенье
О: гречка, 2 сосиски, салатик из помидоров и огурцов, чуточка майонеза
У: овощи+молочка (мой любимый вариант, после него вообще не хочется кушать)