| Шурочк@ писал(а): |
| Если бы не швы, то стала бы прес качать со следующего дня. Вот теперь жду когда все хорошо заживет и я пойду в тренажерный зал приводить себя в порядок. |
Сашуль, пресс нельзя качать, пока не пройдет 6-8 недель, даже если нету разрывов и разрезов. Подожди это время, знаю как это трудно смотреть на себя в зеркале и видеть себя не такой, как была до беременности, но 2 месяца не так уж много, а пока поделай лучше специальные послеродовые упражнения, их куча во всяких книгах и в интернете.