ЕНэт

Наталья
46 лет
Свердловская обл.
Девочки всем приветик!!! Регулярно читаю вас, но писать получается редко. Очень за вас всех рада, за вашы отвесы, за вашу поддержку друг другу. Я с вами уже 2 недели, первю было очень приочень тяжело настроиться питаться только 3 раза, вторую уже полегче, да и результат очень радут -2 кг!!!!!! для меня это просто подвиг

правда очень странно всю эту неделю вес стоял, а вчера на ужин была рыба вареная 300 гр, а в 20,00 стакан вина и 3 кусочка сыра не жирного и о чудо - 800 гр

толи вино, то ли малый объем ужина сделал свое дело, но у меня выросли крылья.
меню на сегодня:
з: кофе с молоком и сахаром, 2 бутерброда с сыром и маслом, 2 профитрольки со сгущенкой
о: греча с 2 сосисками, салат огурцы помидоры и лук с йогуртом и соевым соусом
у: кефир+творог