Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Parizhanka писал(а):

за 4 календарных недели с вами у меня одна цифра, которая ушла отовсюду : -3 кг

Ирена, ты молодец! Умничка! Я начинала почти с такого же веса и у меня в "-" за 1ый мес. было 6 кг. Но я не жалела себя, белый хлеб не ела и ужины сразу в 17.30. Я желаю тебе удачи, твердости и радости от собственного отражения в зеркале.