Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет всем
Ну в клуб кому скоро тридцать и меня можно..... тоже прям до дрожи накатывает .... скоро 30 а у меня ни мужа ни детей ни жилья своего НИЧЕГО НЕТ ..................... эххххх ...... Да а все вокруг уже по второму ребенку рожают или плариуют.эхххх.....


Ну теперь про еду
з: вареники с картошкой 10 шт, горячий бутер (крипса, сыр, помидор, колбаса варенная) , кофе и две маааленькие конфеки
о: гречка с тушеными кабачками морковкой луком и кур. грудкой.
у: ну думаю та же гречка (доедать то надо) с помидорами и огурчиками...

завтра вот едем на юбилей будет куча вкусностей, но начинается в 13.00 так что успею поесть и овощей и шашлычка . и вино буду пить . вот а потом думаю ужин оочень маленьким сделать ,потому что обед будет обильным это точно , не удержусь.
а еще вот тепеьр точно уверена в своих 77 кг, так приятно .... а иногда и 76 вижу , но пока это результат не постоянен ) работаю .