Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

Еще хотела спросить, не знаете, почему может судорга ноги хватать ночью? Было уже такое пару недель назад 2 раза, сегодня снова. Просыпаюсь от ужасной боли, а потом весь день мышца в икре болит.

Привет всем! Тоже самое у меня вчера было под утро, думала ну всё, как же это ужасно!! Тоже уже второй раз...

Завтра ем:
З. Жареные кабачки, булочка с чаем
О. Курочка с рисом и кабачками
у. Пока не знаю, но наверное тоже курочка