Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Natalijatur писал(а):

у.что нибудь мясное с салатом.

Наташечка, что нибудь мясное только без салата!!! Не сочетается!!

Всем приветик!
Моя менюшка на сегодня: З- самодельный лаваш с начинкой из мяса кебабного и овощей разных; кофе б/с + конфеты "Коровка" и пара мини-коржиков дом. ( ужасно обьелась, было тяжело и я пошла на разгрузку желудка, помыла во дворе две машины и стало легче сразу, больше так есть не буду, точно )
О- гречка; огурец; яблоко. Чай наверно или кофе.
У- молочка (творог и кефир)