Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

УРААААА! Йес!!!!!!!! Я это сделала !!!!!!!!!!! Табличка готова!
Ну тады сразу про меню на завтра:
З. Чудо-творожок, сырник, глазированный сырок, кофе с сахаром.
О. Курочка маринованная в кефире и запеченная на костре, овощи свежие.
У. Гречка, помидор, огурец, томатный сок.