Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет красотки.
завтра планирую:
З.пирог от Д.Донцовой.
О.тушеные кабачки с рисом,салат.
У.творог ,овощи

Iri$k@ писал(а):

но тогда ты, извини, не на системе вместе с нами.

Иришка,я системлюсь так же как и все
когда я достигла намеченной цели в 60 кг,стала позволять себе маленькие шалости.при этом контролирую свой вес.
кстати,чем меньше вес,тем сложнее его сбросить.особенно если он накапливался в течении 5-ти лет и намертво утрамбовался
и я ни в коем случае не пропагандирую топтать мороженное на ночь,я просто высказала свои наблюдения относительно себя