Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
Прочла все, что вы настрочили, девочки за выходные дни, и так легко и приятно на душе, хоть взлетай!!! Это просто праздник души, что все мы встретились и можем так вот запросто общаться в любое время суток, живя в разных городах, в разных точках планеты!!! Девочки, вы умницы!!! Верьте в себя, и те, кто уже достиг своего и те, кто еще в пути, все равно мы все большие молодцы, что нашли в себе силы признаться, рассказать о себе, а ведь не всем это под силу, бороться со свомии недостатками !!! И я рада,, что я с вами!!! Мне , например, так легче преодолевать себя, когда я читаю Иришкины наставления и радуюсь ее результатам: - 24!!! ИРИШКА! - ты просто МЕГАМОНСТР в похудении!!! в хорошем смысле слова!!!
И пусть путь к моей мечте достичь 56 кг еще так далек и труден, но я верю, я его преодолею!!! И вам всем, дорогие девочки, успехов!!!

Меню на сегодня:
З - йогурт+кофе с молоком+кусочек кексика+2 батончика Марс
О - салат с креветками (листья салата+помидор+ креветки +1/4 авокадо+сок лимона)+фреш грепфр.
У - нат.йогурт+апельсин

Девченки не раскисать!!!