Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Светочка-Конфеточка писал(а):

наталия-я А обычные супы нельзя?

главный принцип в обде мясо НЕ смешивать с картошкой, макаронами ил бобовыми
потому если используются другие овощи- то можно.(также крупы -рис пропаренный(бурый) и гречка-они сочетаются с мясом)
или можно есть суп овощной...тогда ограничений нет...