Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Мои планы на завтра:
З. банан, яблоко, сливы. чай, 1 зефирка (если ещё захочу сладкого-финики)
О. http://forum.say7.info/topic28906.html
У. http://forum.say7.info/topic22314.html