Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Natalijatur писал(а):

А зарядку нам с мужем нельзя мы оба после операций, а хочется прес покачать как раньше , а то оба как беременные.

Это не страшно, к физ.нагрузкам мы тоже не сразу пришли. Вы немного востановитесь, и нагрузки подключите. А на людей не обижайся , их умом обделили. Я думаю раз вы вместе с мужем системитесь,у вас все получится, вдвоем веселей.